Rå-sterk og nytt gult sengetøy!

Var på ny time på treningsseningssenteret idag, Rå-Sterk. Timen varte 30 min, hvorav 20 min intensiv sirkeltrening med egen kroppsvekt, og 10 min deilig streching! Virkelig en ny favoritt, selv om det er litt trist at Zumba er kuttet ut på tirsdager. Men da blir det Spinning og Rå-Sterk på tirsdager, Stretching på onsdager, Zumba på torsdager og Spinning eller en sykkeltur på Søndager. =) Blir så bra atte. =)

Jeg var i Oslo forrige uke, og besøkte Elise i ny leilighet, og da ble det selvsagt litt shopping. Klesbilder kommer kanskje etterhvert, men her er et bilde av mitt nye, humørløftende sengetøy! =D


Blir man ikke glad av å våkne i dette, så er det ikke håp.. ;)

Det avbildede soverommet er grusomt stygt (og midlertidig), men nytt Master Bedroom står på planen når Hans kommer hjem fra Korea, Så får vi se hva slags design jeg går for. Det står mellom avslappende blågrått og mulighet til å mache div knallgult og knallgrønt sengetøy.. (Har litt av denslags, og det passer ikke så bra med blågrått..) =)

Jeg har forøvrig en plan om å skrive et innlegg om hvordan jeg har kvittet meg med pollenallergien min, men vi får se hvordan det blir. Sykt mye å gjøre med bryllup, jobb, skole, oppussing og trening these days. =/

Jeg skal på Superspa!

Ørsta er en liten plass med drøyt 10000 innbyggere. På tross av dette har vi på Sunkost Amfi solgt så mye supermat de siste månedene at vi får en fantastisk belønning: Vår beste superselger får weekend på Spa, med Supermat og foredrag og behandlinger!! =D

Tilfeldigvis så er den beste superselgeren MEG!!


Så glad er jeg nå!


Det er helt sykt gøy, tenk å få belønning for å jobbe med det jeg elsker mest av alt, og hvilken belønning liksom!! =D Turen blir først til høsten, noe som passer fint fordi jeg A: har fryktelig mye å gjøre fremover, og B: liker å ha noe å glede meg til. =D

Og så er det jo kjempegøy å selge ting som virker til kundene, og tilbakemeldingene er fantastiske! =D Supermat til folket!! Jeg starter med Ørsta, og så tar jeg resten av dere. ;) Jeg er som en ekstrem misjonær... Hehe.. ;)


Vet ikke hvilket spa jeg skal på, men dette så jo fint ut. Kan venne meg til denslags tror jeg ja.. ;)

Mandel-karameller

Slenger ut min nyeste oppdagelse: Karamellmandler!
 
250g mandler
150g Kokosblomstsukker
1 dl vann
 
Ha alt i en kjele og kok opp. Skru raskt ned varmen til lavest mulig varme der det fortsatt småkoker og rør hele tiden så det ikke brenner seg. Etter en 10-15 minutter har kjelen sluttet å dampe (vannet er vekk, kun klebrig karamell igjen). Hell massen over på et bakepapir og avkjøl.



Dette skulle egentlig blitt en slags kjernesunn utgave av brente mandler, men tydeligvis har Kokosblomstsukker en annen oppførsel enn sukker når det varmes opp. Hvertfall ville karamellen ikke stivne, så istedet for brente mandler, fikk jeg mandler dekket av myk (smørbukkaktig) karamell. Og den var GOD!! Jeg er ikke engang særlig glad i karamell, men dette var dødsdigg!
 
Men det skal sies, at det var veldig søtt. Så for min del holdt det med ca 10 mandler. På en annen side har jeg snacks leenge da. =D Og jeg tipper at folk som ikke blir kvalm av syltetøy takler søtheten bedre, så dette blir noe å servere besøkende. =)

Sykkeltur uten pollenallergi

Runde: Follestaddalen
Kilometer: 25,5
Tid: 01:05:51
Kcal: 722
Max puls: 175
Gjennomsnittspuls: 157
Temperatur: 20 grader kl 20:00

Syklet min tredje sykkeltur rundt Follestaddalen idag, og har alt forbedret tiden min med 4 minutter. Kan ikke regne med slik fremgang hver gang jeg sykler, men det er håp om å fullføre på under en time før sommeren er over tror jeg! =)


Sykkeltur i fantastisk Ørsta-natur!

Det blir ikke mye blogging på meg lenger, jeg har mye å gjøre hele tiden, med jobb, studier, reiser, oppussing av 2-3 hus, trening (masse trening), bryllup (jepp, det nærmer seg) sosiale utskeielser og treningsinstruktør-kurs. Jeg har dessuten for mye energi til å sitte stille og blogge flere ganger i uka, vil heller sykle/male/danse/løfte/løpe.. Er rett og slett for opptatt med å leve livet til å blogge om det. ;)

På toppen av alt annet er dette også mitt første år 100% uten pollenallergi, og det må utnyttes max! Jeg har alltid likt våren for varmen og "grønnheten", men har aldri kunnet sette skikkelig pris på den fra senga, der jeg lå med våt, kald klut over øynene og vurderte hvordan jeg kunne dø fortest mulig..


(Meg før) ;)


Nå er det slutt på denslags, og jeg føler jeg har mye å ta igjen, derav sykkelturer og gåturer og utetid generelt! Finvær har vi også her i Ørsta, og det kan jo brått ta slutt. Jeg har vurdert å legge ned hele bloggen, men det er jo kjekt å ha en plass å samle treningsresultater og oppskrifter. Så den får leve, men i svært amputert tilstand.

Beklager til alle som utrolig nok fortsatt er innom her, det blir ikke stort mer action fremover. Kanskje en gang senere så vekker jeg til live blogglysten og setter igang igjen, men for øyeblikket får dere skylde på for mye supermat. OG nå hopper jeg i dusjen, uka som kommer er fullpakket fra mandag til søndag. Best å være uthvilt og ren! ;)


Moteshow på Amfi med Vita-jentene. Jeg har papegøyesminke!  =D

Familieselskap og Cashewnøttdipp

Da står det en stk Raw Drømmekake i fryseren, klar for familieselskap på søndag! Hans fyller 31, og jeg skal være vertinne for første gang! Det blir pasta og pastasaus (økologisk seff), Raw Drømmekake, grønnsaker med dipp (både rømme dipp og cashewnøttdipp, Brownies (Hans insisterte på å lage noe "normalt", men den er ihvertfall med spelt..) kaffe og te.

For alle som synes Raw Drømmekake høres spennende ut, sjekk ut denne bloggen: Superlivsstil

Skal legge ut bilder på Søndag, nå er den i fryseren og godgjør seg. =)

Cashewnøttdippen er hentet fra bloggen til Mjuuugly, og er veldig enkel:

Bløtlegg et par never Cashewnøtter i vann i ca 2 timer
Hell av bløtleggingsvannet, og tilsett litt sitronjuice, hvitløkspulver, himalayasalt, pepper og ca 1 dl vann.
Blend og server. =)



Pakke fra ASOS og ny oppussingsplan!

Hurra! Jeg har endelig fått pakka mi fra asos.com! Bestilte for nesten 1 mnd siden, og den ble stoppa i tollen og masse tull, men nå er den her! Jeg har en greie med å ikke finne vesker. Jeg hadde 1 veske som jeg kjøpte i Roma for 7 år siden, og etter den døde (5 år med flittig bruk), har jeg prøvd å finne noe jeg har likt like mye. Resultat: 3 nye vesker, og ingen er egentlig fine. =( Nå har jeg derimot oppdaget netthandling, og veska som kom i posten nå er PERFEKT! <3! Den lukter til og med godt! ;D Kjolen, Shortsen og toppen sitter også som et skudd, og jeg er kjempefornøyd! =D


Ser at det ikke var veldig lurt med shiny strømpebukse og blits.. ;) Jeje.. Se fine veska! =D

Anyway, her er det øsende, pøsende regnvær, og min plan for dagen involverer full opprydning i klesskapet, og spinning kl 17. Det blir mye trening for tiden, jeg har så masse overskudd og treningslyst, så nå er vi oppe i 4-5 økter i uka. Pluss noen tusleturer i det vårlige været (ikke i dag vel og merke..).


VÅR!! =D

Føler jeg har kommet inn i en veldig god rytme, og formen er veldig oppadgående! Jeg svetter mer, det skal mer til for å sprenge puls-skalaen, pulsen faller raskt når jeg stopper og jeg spretter høyere enn noen gang på Zumba! ;D Hvis jeg ikke hadde fryktet for hofta mi (som klikker litt igjen), skulle jeg tatt meg en test-tur på tredemølla og sjekket fremgangen, men jeg tør ikke ta sjansen på å miste en Zumba-time.. ;)

Her hjemme har vi snudd litt på oppussingsplanen for året, istedet for skifting av grunnmur, senking av kjellergulv og rasering av hagen, blir det oppussing av master bedroom og foreløpig-kino-og-kontor-fremtidig-barnerom. Og sjekk tapetet som skal på 1 vegg på fremtidig-barnerom da dere:


Crazy, men på en dritstilig måte! =D

Har ikke helt bestemt meg for hvilken farge som skal på de andre veggene, men det blir nok nøytralt for å tone ned litt. Jeg er ihvertfall kjempehappy med tanken på et litt vilt rom! Tenk så gøy å være barn der liksom! Nå ligger barn litt inn i fremtiden, men det er greit å tenke litt fremover. Og i mellomtiden blir det kino der! =D

For en dag! =D

Har vært stille her på bloggen en stund, rett og slett fordi det ikke har vært stille i mitt "virkelige liv". I dag har jeg vært på jobb fra 09:50 til 20:00, og nå er jeg kjempesliten! Idag var nemlig dagen for Supermatforedraget, med storfint besøk fra Sara Chacko!



Drøyt 40 personer samlet seg i vår lille butikk og fikk super-shots, tart cherry-drink, råsjokolade og sjokokuler. Og MASSE informasjon selvsagt! Det var fokus på grunnpakken: 1 gress, 1 alge og 1 fettkilde, altså Kamut, Purely Greens, Spirulina, Chlorella og Okinawa-oljene, samt noe om de nye tingene, Oksygen Supreme, Lecitin og Ionic Elements.

Desverre fikk vi alt for lite tid, man skulle jo helst hatt en uke minst for å få med seg de tingene Sara kan, men det ble ihvertfall kjempegodt mottatt! Jeg er så sinnsykt glad for å få være en del av denne bevegelsen, og bringe Supermat til flest mulig, tilbakemeldingene er innimellom så gode at jeg får tårer i øynene og klump i halsen.

Det er selvsagt mulig å komme innom for en prat om supermat selv om Sara ikke er her, vi har jo litt kunnskaper vi som jobber der også, og det kommer til å bli masse fokus på det fremover. Jeg skal legge ut oppskrift på Long Slow imorra hvis jeg rekker det (Jobb, middag hos svigermor, telefonsamtale med Elise, Zumba, Styrke), de gikk ned på høykant når Sofie var hos meg forrige helg. Oppskriften finnes også i Supermat-boka til Sara.

Nå, er det derimot sovetid, skal tidlig opp imorra, og tror jeg har vært så høy på adrenalin idag at kroppen trenger å sove litt. =) Natta!

Dagens jobbantrekk


Det er bare så fantastisk vær ute! -1 grad, strålende sol og klar, blå himmel! Etter en desperat gjennomgang av klesskapet mitt (bare kjedelige, mørke klær), måtte jeg finne frem sommerklærne mine. Vil ha vår nå! Og får jeg det ikke helt enda, er det bare å late som ved å hente frem vårfargene.. ;)

Bilder av halvferdig 1. etg!

Nå har jeg tatt bilder av stuene, de er nesten ferdig (mangler litt listing og nytt gulv, men det kommer). Møbler er flyttet inn, bokhyller er satt opp og fyllt, og det har blitt kjempefint! Nå er jeg ihvertfall klar for besøk! Bare å komme på te! =D


Fargen er grønn, selv om det ikke synes så godt på bildet. =) Jeg har skikkelig mange bra bøker, og flere vil det bli! =D


Det skal inn en digg skinn-lenestol til å krølle seg opp og lese i. Må bare finne den rette først. ;) Bokhyllene skal modifiseres litt for å passe under vinduet. =)


Skal ha en bokhylle til bak døra, (som forøvrig skal fjernes, åpen løsning) Hans må bare komme hjem og tilpasse den først.. =)


Fant ut at jeg hadde hele Grimberg-serien da jeg pakket opp en eske, de er helt fantastiske, snakk om positiv overraskelse! =D


Som dere ser er det fortsatt litt utpakking som gjenstår, og i hjørnet der skal det bli peis! =D Taket med de flotte bjelkene er forresten det eneste vi ikke endrer på i hele huset, de ble malt for over 70 år siden, og er nesten like fine enda! =D


Det skjønne skatollet er Farfar sin eksamensoppgave i møbelsnekring. Det var leksepulten min på barneskolen, og skal få seg nye knotter og en omgang med kremgul maling til sommeren. Den grønne flekken på gulvet er maling som Hans sølte ut, bra vi skal bytte gulvet.. ;)


Bildet skal opp på veggen, men det er vanskelig å beregne sånt alene, så vi venter på Hans. Den grønne puta lagde jeg i 10-klasse, fikk 6-er! ;) Det rutete silketeppet fikk jeg til jul av Live (søster) for noen år siden, det er superfint og jeg visste ikke at hun kunne sy engang! <3!


Stuebordet er fra Bestemor og Bestefar, og jeg har ikke bestemt meg for om jeg skal male det enda. Bestefar pleide å sove middag under dette bordet, og det har så gode minner som jeg ikke vil fjerne med maling.. Kanskje bare male beina? =) Syskrinet er arvegodt fra Pappas tante, og det er nydelig og ganske fullt. Jeg samler på knapper og sånne irriterende silketråder som er på gensere og topper. Kjekt å ha? =)


Apotekerbordet i hjørnet brukte Bestefar til skruer og verktøy, Radioen oppå er fra Pappas side av familien, men den virker ikke selv om den er stilig. ;) Vi skal ha nytt spisebord, jeg har begynt å sjekke bruktbutikker, men det haster ikke. =)


Den turkise fargen gir mange reaksjoner, men jeg har veldig behov for farger rundt meg, og denne er knalltøff! =D Gyngestolen skal males og trekkes om, og James Dean-bildet skal muligens opp på soverommet når det blir ferdig. Hans mener det ikke passer inn i dette rommet. Hva synes dere? =)


Hjørneskapet er litt midlertidig barskap, jeg leter etter et vitrineskap jeg kan male og bruke istedetfor, men enn så lenge.. Bak skapet er det en åpning som er midlertidig platet igjen, den skal åpnes inn til matboden, vi må bare rive ned tilbygget og bygge det opp igjen først. =)


Pipa og veggen mot kjøkkenet skal mures og pusses, og så skal det en vedovn opp der pappeskene med filmer står. =)


Det blir løpende bambusgulv i stuene+kjøkkenet, og fliser i gangen. Bambusgulvet skal tas om et års tid tenker jeg, etter bryllupet og sånt er ferdig. =)


Kjøkkenet er enda finere fra spisestua synes jeg. Det gjorde seg å få åpnet mellom rommene! =D

Sånn, da har vi det i boks. Det er en del som gjenstår som dere ser, men det er jo det som er så deilig. Ingenting er så kjedelig som et ferdig hus! ;D

Oh my!

Jeg har ikke sjekket bloglovin' på flere uker, først var det tilfeldig, og den siste uka har jeg droppet det for å slippe å se svart på hvitt hvor mange followers jeg hadde mistet. Jeg føler jeg er kjempedårlig på oppdateringer, det skjer så mye på hjemmebane og på jobb, at jeg ikke har tid til blogging. =/

Men idag krøp jeg til korset og sjekket statistikken, og gudene vet hvorfor, men jeg har fått 12 (!) nye følgere på 2 uker! Nå har jeg 39 stk! Hvor koselig er det liksom?! Det er virkelig utrolig hvor trofaste dere er, som sjekker innom her hele tiden selv om jeg ikke er så flink til å oppdatere. =D

Nå har jeg fortsatt ingen ambisjoner om å bli toppblogger, og synes igrunnen jeg har veldig mange lesere allerede, men det er jo veldig spennende med den statistikkgrafen som går oppover da.. ;)



Har fått fingeren ut og svart på en del kommentarer også, så hvis du savnet tilbakemelding er det bare å sjekke nå. =)

Les mer i arkivet » Juni 2011 » Mai 2011 » Mars 2011
Ninian

Ninian

26, Ørsta

Hei og velkommen til bloggen min! Jeg er 25 år gammel og bor i et 100 år gammelt hus i Ørsta sammen med forloveden min. Jeg jobber i Sunkost, studerer kostholdsveileder på nett, og trener ca 3 ganger i uka. Jeg elsker å lese, lage kjernesunn mat, og film på stort lerret. Håper noen kan få litt underholdning av å lese bloggen min. =)

Kategorier

Arkiv

Siste innlegg

Siste kommentarer

Lenker

hits Blogglisten